Oreegano

Mia допомагає вам стежити за належним харчуванням та правильно контролювати їжу. Розробіть дієту відповідно до ваших потреб і цілей, які ви хочете досягти, і слідувати за вами протягом усього дня, адаптуючись до вашого способу життя та ваших потреб.

* Серед кращих App 2017 App Store *

* Серед кращих програм харчування та напоїв Категорія *

МИ Є ВИКЛЮЧНО, Через те, що:

1. Ви можете поговорити з нею (вона має

розпізнавання голосу! );

2. Це допомагає вам контролювати

фізичну активність та харчування ;

3. Він пропонує

рецепти з усіма поживними цінностями;

4. Обробити

дієту на основі ваших потреб;

5. Виходячи з вашої фізичної активності та того, що ви з'їли,

перерахуйте свої потреби

на кожну їжу;

6. Надає вам

індивідуальну пораду про харчування ;

7. Створіть

список покупок ;

8. Це допомагає їсти добре, щоб жити краще.

Mia - тренер з харчування, який ідеально інтегрується в платформу Oeregano. Використовуйте понад 10000 рецептів, щоб створювати

продукти харчування , які ідеально відповідають вашим потребам і цілям харчування.

Чи хотіли б ви дізнатись про

поживні цінності своїх страв? Немає проблем! Завантаживши додаток, ви зможете вставити рецепт на платформу Oeregano і виявити всі поживні цінності мікро та макроелементами, розрахованими у відсотках на основі ваших щоденних потреб. Просто торкніться, щоб додати блюдо до свого щоденника.

Мія розумна. Чим більше ви її використовуєте, тим більше вона навчиться знати вас і зрозуміти, що вам подобається і що ви уникаєте.

У щоденнику

ви можете ввести рецепт або індивідуальні інгредієнти або попросити Міа за порадою.

Наш тренер з харчування порадить вам щодня здорові, різноманітні та смачні страви відповідно до ваших потреб. Дієта ніколи не була такою простою!

Якщо у вас є непереносимість їжі, ви веганські, вегетаріанські або просто хочеш добре харчуватися, ви знаходитесь у потрібному місці! Ви можете знайти рецепт, спеціально розроблений для вас, завдяки фільтрам харчування пошукової системи:

 "Одиночна страва - вегетаріанська - висока в білках - низький вміст жиру - без лактози".

"Перший курс - безглютен - високий залізо"

ПЕРЕВАГИ APP

1. Використовуйте тренер харчування Mia,

лічильник калорій та щоденний щоденник для моніторингу харчування та фізичної активності;

2. Поговоріть з Міа і попросіть її

рекомендацій з харчування, щоб створити свою дієту, щоб простежити їжу . Наприклад:

- "Я зробив 30 хвилин перегонів. Що я можу їсти на обід? ";

- "На сніданок я їв йогурт і яблуко!";

- "Скільки калорій там у філе лосося та 5 волоських горіхів?";

- "У холодильнику я маю цукіні та помідори, що я можу готувати?";

- "Зберегти у проекті рецепт з 200 г шпинату, 2 яйця та 50 г сиру!";

3.

Створіть власну книгу рецептів і поділіться ним із спільнотою;

4. Виконуйте правила, які ви віддаєте перевагу користувачам продуктів харчування та користувачам, і дотримуйтесь їх;

5. Фільтруйте рецепти відповідно до ваших потреб у харчуванні;

6. Збережіть свої улюблені рецепти;

7.

Знати харчові цінності кожного рецепта

;

8. Легко розмістіть страву, яка підходить для вас з харчовими етикетками.

Харчування є основою для здоров'я.

За допомогою Mia by Oeregano покращення харчових звичок і ведення здорового способу життя ніколи не було простіше.

Для інформації про конфіденційність: https://www.oreegano.com/pages/privacy